15. Best of september

Krav, måsten och förväntningar i livet. Självkänsla, välmående och psykisk hälsa. Samhällsstruktur, skolsystem och framtiden. Relationer, nyfikenhet och kontakten med vår inre värld. Panikångest, flyktbeteenden och meningen med livet. Detta är för att nämna några av alla de fantastiska delarna som vi fick uppleva under september månad.   Stort stort tack till alla er som lyssnar och alla de fantastiska gästerna som deltog!   För frågor, funderingar eller mer information, kontakta Patrik Lexell på: https://www.instagram.com/medvetetval/

Om Podcasten

En podcast för mental hälsa, personlig utveckling och ökad medvetenhet. Ta del av podcastintervjuer, guidade meditationer på svenska och mental träning i nya avsnitt varje söndag. Här får du ta del av öppna och lärorika samtal, hållbara verktyg och förhoppningsvis komma i mer kontakt med dig själv och livet i stort. Ett medvetet sinne drivs av Patrik Lexell som är utvecklingscoach och mental tränare med egen bakgrund och erfarenhet av psykisk ohälsa, destruktiva beteenden och panikångest. Förhoppning med denna podd är att bidra till ett ökad välmående och en rikare framtid för alla er som lyssnar och delar den vidare. Du får mer än gärna följa podcasten om du gillar det som jag och mina fantastiska gäster delar i denna podcastkanal där du samtidigt bidrar med att göra den mer synlig för andra. Vill du komma i kontakt med Patrik och ett medvetet sinne så gör ni det på info@ettmedvetetsinne.se Varmt välkomna och god lyssning alla medvetna själar!