De beste rumpeøvelsene

Klinisk ernæringsfysiolog og mangeårig personlig trener Frida Rommen deler sine beste tips om både rumpeterening og kosthold.

Om Podcasten

Med over 10.000 daglige lesere er Evolution Norges største upersonlige treningsmagasin. Dette er podkasten for deg som skal i gang med trening, nylig har startet opp, eller trener jevnlig. Her får du treningstips, sannheter og myter, inspirasjon og besøk fra en rekke kjente treningseksperter.