12 Colesterol: ciencia, controversias y chascarrillos

Ideas anticuadas respecto al colesterol y los alimentos: https://elcomidista.elpais.com/elcomidista/2022/03/10/articulo/1646912887_859947.html ¿Qué haces tú por tu colesterol? https://juanrevenga.com/2013/01/que-haces-tu-por-tu-colesterol/ ¿Indulto al colesterol en las nuevas Guías Norteamericanas? https://juanrevenga.com/2015/02/indulto-para-el-colesterol-en-las-nuevas-recomendaciones-dieteticas-americanas/  Guías para la prevención de la Enfermedad Cardiovascular de la American Heart Association https://www.heart.org/-/media/Data-Import/downloadables/A/9/0/What-The-Guidelines-Mean-to-You---Infographic-PDF-UCM_463534.pdf Manzanas contra estatinas: https://juanrevenga.com/2015/05/manzanas-contra-estatinas-o-como-una-dieta-adecuada-supera-a-los-farmacos/ Danacol y otros esteroles vegetales para la reducción del colesterol sanguíneo: https://juanrevenga.com/2015/06/danacol-naturcol-benecol-proactiv-leches-col-paren-las-maquinas/ Seguridad cardiovascular en la suplementación con esteroles vegetales: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25942652/ Colesterol, el gran engaño (documental): https://www.youtube.com/watch?v=OAJDQm5J_yA&t=176s Twitter juan Revenga: https://twitter.com/juan_revenga Twitter Daniel: https://twitter.com/_DanielSanz

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Hazte con una suscripción de pago: https://podcasters.spotify.com/pod/show/factorintrinseco/subscribe Ese podcast diferente, con la ciencia en una mano y el micrófono en la otra, que te acercará de forma desenfada cuestiones candentes sobre nutrición, alimentación, dietética y salud. Conducido por Juan Revenga (que como buen nutricionista se encargará de atormentarte) y Daniel Sanz (produccaster, que se encargará de atormentar a Juan). Entre los dos atormentarán a su vez a Teresa Castillo, mujer de Daniel y técnico de sonido. Aquí se desgranará la actualidad y los mitos clásicos sobre nutrición, los “secretos” del adelgazamiento (que no existen) ¿Conoces el blog de Juan Revenga? Pues lo mismo pero en podcast. Y además gratis total, solo para tu solaz y disfrute. Un podcast sin tapujos, con cierta mala leche, pero siempre desde el cariño. O no.