17 El azúcar, capítulo 1/3: Datos imprescindibles

¿Cuánto azúcar hay en…? https://juanrevenga.com/2014/02/cuanto-azucar-hay-en/ Azúcar vs Azucarantes https://juanrevenga.com/2016/03/cuando-una-imagen-vale-mas-que-mil-palabras-azucar-vs-azucarantes/ Página web interesante https://www.sinazucar.org/  Vídeo Real Bears https://youtu.be/ugE-edSydFU Vídeo Change the tune https://www.youtube.com/watch?v=3F1U95v0JPs  Vídeo ¿Te comerías 16 sobres de azúcar? ¿Entonces porqué te los bebes? https://www.youtube.com/watch?v=xVujTIivtvY Vídeo No bebas grasa https://youtu.be/0mt-i2aypew Niños y azúcar: predestinados de forma irremediable para la diabetes http://www.patiadiabetes.com/ninos-azucar-diabetes/ Fuentes dietéticas de azúcares en la alimentación de los adolescentes: el Estudio Helena https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27896443/  Libro: “Los alimentos ultraprocesados” de Javier Sánchez Perona https://www.casadellibro.com/libro-los-alimentos-ultraprocesados-que-sabemos-de/9788413524061/12830046?utm_source=kelkoo&utm_medium=cpc&utm_campaign=general&utm_content=20919&from=kelkoo&from=kelkoo&gclid=CjwKCAjwjZmTBhB4EiwAynRmDwCyOLdV0OGys9BXnp6XCSsS8yHSFm-QniQ15aWXffWPo0eVSUUrkRoCzHgQAvD_BwE Libro: “Come mierda” de Julio Basulto https://www.casadellibro.com/libro-come-mierda/9788418620447/12673547   El torrezno light:   Soylent, Joylent y otros batidacos que “sustituyen” las comidas https://juanrevenga.com/2013/03/el-sueno-de-robert-no-alimentarse-pero-si-nutrirse/ Joylent: así es alimentarse con batidos en vez de con comida https://verne.elpais.com/verne/2015/07/09/articulo/1436452514_822427.html Pienso líquido para personas sin tiempo y con poco dinero https://www.yorokobu.es/pienso-liquido/

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Hazte con una suscripción de pago: https://podcasters.spotify.com/pod/show/factorintrinseco/subscribe Ese podcast diferente, con la ciencia en una mano y el micrófono en la otra, que te acercará de forma desenfada cuestiones candentes sobre nutrición, alimentación, dietética y salud. Conducido por Juan Revenga (que como buen nutricionista se encargará de atormentarte) y Daniel Sanz (produccaster, que se encargará de atormentar a Juan). Entre los dos atormentarán a su vez a Teresa Castillo, mujer de Daniel y técnico de sonido. Aquí se desgranará la actualidad y los mitos clásicos sobre nutrición, los “secretos” del adelgazamiento (que no existen) ¿Conoces el blog de Juan Revenga? Pues lo mismo pero en podcast. Y además gratis total, solo para tu solaz y disfrute. Un podcast sin tapujos, con cierta mala leche, pero siempre desde el cariño. O no.