S01E04: Parisuhteen laatuaika, treenihäpeä ja isänpäivä

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tässä jaksossa puhutaan parisuhteen laatuajasta, treenihäpeästä ja isänpäivästä.  Jakson suositukset:  Voimaharjoitteluvinkkejä: https://therunexperience.com/strength-training-for-distance-runners/  Sorjonen: https://areena.yle.fi/1-3677300  Meidät löytää lisäksi:  Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee  Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee  Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen faijatjuoksee@gmail.com tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan! Camoon!! #faijatjuoksee

Om Podcasten

Podcast juoksusta ja isyydestä kaikille meille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Äänessä kolme isää: polkujuoksija, suunnistaja ja liikuntafysiologi Juha Sorvisto, valokuvaaja ja kestävyysjuoksuintoilija Jaakko Perälä sekä juoksulenkkejä välttelevä pyörämies Jaakko Sorvisto. Camoon!! #faijatjuoksee #juoksu