8 Tage Saftfasten - meine Erfahrungen und Erkenntnisse

#35  Heute erzähle ich dir von meiner Erfahrung von 8 Tagen Saftfasten und welche Erkenntnisse ich daraus gezogen habe. Warum ich mich entschieden habe, zu fasten? Wie das alles ablief und was ich gelernt habe? Wie es mir erging? Das erfährst du in der heutigen Folge. Möchtest du auch mal fasten oder bist du eher Team "Wow, das könnte ich nicht"? Wie auch immer deine Antwort lautet, ich wünsche dir erstmal viel Spaß beim Zuhören! Deine Christina   dein digitaler Guide: Natürliche Pflege leicht gemacht Abonniere meinen Newsletter "Fairschickt" 1:1-Mentoring "weniger ist mehr" Christina auf Instagram christina-wendlandt.com hallo@christina-wendlandt@.com   ________________ Hat dir diese Folge gefallen? Dann teile sie gern mit anderen und lasse mir ein Feedback da! Ich freue mich, wenn du mir eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes hinterlässt. Auf diese Weise kannst du meine Arbeit unterstützen. Ich danke dir von Herzen!

Om Podcasten

Der Zero Waste Podcast mit Christina Wendlandt. Hier bekommst du Inspiration und spannende Infos zu den Themen Achtsamkeit, Nachhaltigkeit und allgemein mehr Bewusstsein für dein alltägliches Leben. Der Fairantwortungs-Podcast ist ein bunter Mix aus Interviews und Solofolgen, in dem du eine Menge Wissen, Gedanken, Erfahrungsschätze und einfache Tipps zur Umsetzung im Alltag bekommst. Das Motto: mit Einfachheit, Leichtigkeit und kleinen Schritten verantwortungsvoll in ein natürliches und bewusstes Leben - und nebenbei unsere Welt zu einem besseren Ort machen. Die Themen gehen von Ökostrom über unverpackt einkaufen über Kompostierung in der Stadt, plastikfreie Körperpflege, digitale Achtsamkeit, nachhaltige Routinen, vegane Ernährung, faire Kleidung, minimalistisch wohnen, Entschleunigung, chemiefrei putzen bis hin zu Food waste und Lebensmittelwertschätzung. Lass dich von Christina und ihren Interviewgästen inspirieren und komm mit auf deine Audio-Reise in die Zero-Waste-Welt.