#46 - Om vikten av rörelse vid NPF! - Lisel Sjöstedt Humla

Lisel och jag pratar om vikten av att röra på sig även för mig som har en NPF-diagnos. Boktips i slutet av avsnittet!

Om Podcasten

I Familjebalans-podden kommer samtalen att handla om hur det kan vara att ha olika diagnoser som ADHD, OCD, Tourette, Aspergers m.fl samt om vad som kan vara bra att veta för dig som finns runt omkring. Jag arbetar som Kognitiv NPF-coach och föreläsare med ett brinnande intresse för NPF och psykisk hälsa.