Familjeliv: 21.02.15 PODCAST: Om att vara närvarande
Både barn och vuxna borde tillbringa mer tid med sig själva. Lära sig att vara med sina egna tankar och upplevelser, säger Christian Langenskiöld som utbildar i meditation och mindfullness. Du hör också Kim Wikström, Martina Rosenqvist och Anna Laurin. Hur gör man för att vara närvarande i en verklighet med trilskande barn och utmanande vardagspussel? Red. Annika Sylvin-Reuter åker på utflykt med sin sexåriga dotter som är en mästare på att leva här och nu. Hon vill följa med vad ett barn som lever i nuet gör. Producent Annika Löfgren.