035. Få mera energi
Din energi, din hälsa och ditt välmående. Allt utgår från dina celler. Det är i cellernas kraftverk, i dess mitokondrier din energi skapas. Mår dina celler bra mår du bra. När vi blir äldre minskar de i antal och blir mindre effektiva, vilket resulterar i att energin minskar och åldrandet påskyndas. Som tur är kan denna process fördröjas rejält med hälsosam träning och motion, men även med näringsrik kost och kosttillskott i kombination med en låg stressnivå. Vi intervjuar också Cellexirs grundare, Jonas Bohr som har en väldigt häftig resa inom cykling. Han började sent i livet och är idag på elitnivå. Han har skadat sig rejält vid några tillfällen men återhämtat sig extremt fort. Han visar verkligen att ingenting är omöjligt.