#114 Ironman - Andreas Westling : Tech Entrepreneur & IronMan Athlete

Denna veckan pratar vi om Ironman. Veckans gäst har gjort en minst sagt imponerande resa, från där han startade med en dröm om att genomföra en Ironman till att han inom några veckor skal delta i ironman-världsmästerskapet på Hawaii. Ironman är alltså en långdistans triathlon där tre sporter kombineras, simning, cykling och löpning. Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss och kommande event som vi arrangerar.

Om Podcasten

Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.