#119 Daglig Detox

Denna veckan pratar vi om Daglig Detox. Många lever idag på ett sätt som har en stor belastning på kroppen. Detta förklara Cecilia närmare och vi pratar om vilka organ som hjälper oss att få ut gifter och hur vi kan hjälpa dessa processer dagligen.

Om Podcasten

Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.