#122 PCOS - Vad kan du göra?

Denna veckan pratar vi om PCOS som är ett önskat ämne från en av våra lyssnare. PCOS är en förkortning av Polycystiskt ovariesyndrom och är när det finns blåsor i äggstockarna samtidigt som det är en hormonell rubbning. Man ser också att det finns ett ärftligt samband och att en viss genetik ökar risken för att drabbas. Cecilia delar fler tips på vad du kan göra om du har PCOS och vad du kan göra förebyggande för att inte drabbas. Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss.

Om Podcasten

Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.