#150 Mitokondrierna - Kroppens energifabriker

Välkomna tillbaka till en ny säsong av vår podcast! I veckans avsnitt dyker vi djupt in i en fascinerande del av våra celler: mitokondrierna, som ofta kallas för cellernas ”energifabriker”. Vi utforskar forskningen kring mitokondriernas funktioner och deras betydelse för olika hälsotillstånd, inklusive utvecklingen av sjukdomar. Cecilia förklarar varför det är så viktigt för oss att förstå och ta hand om dessa små strukturer i våra celler. Detta är ett aktuellt och spännande ämne som berör oss alla. Imorgon kan du ta del av detta poddavsnitt och lära dig mer om hur du kan ta hand om dina cellers kraftverk! Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss.

Om Podcasten

Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.