#158 HÄLSA - Frågor & Svar

Vi är glada att introducera en ny typ av podcastavsnitt – “Hälsa, Frågor och Svar.” Eftersom vi får så många frågor från er, har vi skapat detta nya format. Vissa frågor kräver längre förklaringar och får egna avsnitt, medan andra svar kommer vi att samla i detta format. På så sätt kan vi ge svar på fler frågor i ett och samma avsnitt. Var tredje vecka kommer vi att släppa ett sådant här avsnitt för att kunna svara på så många frågor som möjligt. I detta avsnitt besvarar Cecilia några av era frågor, såsom: Vilka är de mest grundläggande medicinska testerna som Cecilia rekommenderar? Vad bör man fokusera på när man tolkar resultaten av dessa tester? Hur kan man bäst navigera i tillskottsvärlden, och finns det tillskott som Cecilia rekommenderar för de flesta? Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss.

Om Podcasten

Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.