#165 Levern - Leverns viktiga roll

I veckans avsnitt tar vi upp ett område som en av våra lyssnare ville höra mer om och det är ett av kroppens mest fascinerande och vitala organ – levern. Cecilia, delar med sig av sin otroliga kunskap om leverns mångsidiga roller. Från att vara en avgörande spelare i våra metaboliska processer till dess avgörande betydelse för vår övergripande hälsa💡 Leverns funktioner är inte bara många, utan de är också kritiska för vår överlevnad: Vi kommer också att diskutera hur vi kan stödja leverns hälsa genom kost och livsstil, för att säkerställa att detta mäktiga organ fungerar på topp. Gå inte miste om detta djupdyk i hur du kan ge din lever den vård den förtjänar. För en sundare, starkare du!

Om Podcasten

Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.