#202 Mikroplast - Så påverkar dom din hälsa

Visste du att mikroplaster nu hittas i hjärnan, blodkärlen och levern hos människor? Det låter som science fiction – men är dagens verklighet.Mikroplaster finns i: Idrottskläder, flis, tvättvattenPlastförpackningar, takeaway-kopparHudvård, tandkräm, sminkLuft & damm i hemmetEffekter på kroppen:Ökar inflammation & oxidativ stressPasserar blod-hjärnbarriären → neuroinflammationBygger upp plack i blodkärl → ökad hjärtinfarktsriskStör hormonbalansen → fertilitetsproblemI veckans podd går vi igenom hur mikroplaster påverkar kroppen – och vad du kan göra för att skydda dig.

Om Podcasten

Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.