#89 Kvinnohälsa - Menscykeln

Denna veckan pratar vi om kvinnohälsa med fokus på Menscykeln. Veckans gäst Dr Cilla Wernekinck, fd Salamon har jobbat med kvinnohälsa i många år och har en väldigt bred kunskap inom området. Detta område är relevant för dom flesta, även om du inte är kvinna själv så har du kvinnor i ditt liv. När man förstår hur mycket menscykeln påverkar en kvinna är det lättare att förstå sig på och stötta kvinnorna i sitt liv och för en kvinna är det väldigt nyttigt att förstå sin egen menscykeln. Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss och kommande event som vi arrangerar.

Om Podcasten

Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.