EP 51 : Santé mentale : 3 pistes qui ont transformé mon bien-être
L'épisode du jour est assez spontané... Je voulais absolument te parler de santé mentale. C'est un sujet que je trouve très important. J'ai moi-même fais un bon bout de chemin de l'anxiété vers le bien-être... Donc aujourd'hui je te partage 3 choses qui m'ont particulièrement aidé à trouver cet équilibre et qui m'aident à le maintenir. Installe-toi confortablement et c’est parti pour tes 10 minutes de feel good ! Et pour etre informé.e de mes prochains ateliers, cercles et immersions, rejoins-moi sur mes réseaux sociaux @evedumon et abonne-toi à ma Good News Letter hebdo ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.