8. Alimentación consciente (con Maca Wellness)

Conversamos con Maca (@macawellness) sobre lo básico que deberíamos saber de alimentación. ¿Qué es una dieta? ¿Cómo empezar a alimentarnos mejor? ¿Es tan fácil como seguir un plan nutricional? Un episodio que nos invita a reflexionar sobre por qué comemos lo que comemos y para qué lo hacemos.

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