135 An stressigen Tagen Ruhemomente finden

Dein gefühlten Stress als berufstätige Mutter reduzieren – Mehr Ruhe für dich Du erfährst: welche präventiven Maßnahmen du umsetzen kann, um mehr Ruhemomente zu erfahren welche Möglichkeiten es in ad hoc Situationen gibt und wie du auf Dauer mehr Ruhe in deinen Alltag bringen kannst.

Om Podcasten

Erfüllt leben mit Familie und Beruf anstatt zu funktionieren! - Mehr innere Ausgleich, mehr Ruhe und Kraft - Dein Glücksempfinden stärken und ein erfülltes Leben mit Kindern und Beruf - Mental Load „in den Griff“ bekommen - Gelassener deinen Alltag mit Familie und Beruf leben - Dir ein positives Mindset aufbauen und voller Vertrauen sein - Sicheres Selbstmanagementsystem, damit du immer an alles denkst und den Kopf frei ist Höre dir Tipps, Inspirationen und Beispiele an. Carolin Habekost hat selbst drei Kinder (2012, 2014 und 2020 geboren), lebt in gleichberechtigter Elternschaft und führt durch die Episoden. Auch gibt es Interviews in dieser Show. Mehr Informationen gibt es unter http://www.carolinhabekost.de/podcast/ und auf Instagram unter @carolin_von_mama_konzept