#10 Morgenrutiner
Den bedste start på dagen med morgentræning og morgenrutiner. Hvordan kommer man i gang med at morgentræne? Er det virkelig den bedste start på dagen, eller skal du i virkeligheden bare blive liggende og snooze under dynen?Vært: Sara Jin Smidt, chefredaktør på Fit Living Gæster: Michelle Kristensen, sundhedsforfatter, Emilie Lilja, står bag træningsuniverset Lilja Training og Julie Hyld, medstifter af kvindetræningsfællesskabet Voltwomen. Musik: Theis Andersen Teknik og redigering: Sidsel Kaae N