Sind Home Workouts überhaupt sinnvoll? | Über Muskelaufbau, Motivation, gesunde Ernährung & Sättigung | Mit @fit.by.leni
In der heutigen Episode habe ich die liebe Leni (Instagram: @fit.by.leni) zu Gast. Wir beantworten EURE FRAGEN zu den Themen Training, insbesondere Home Workouts, Muskelaufbau, Fettabbau, gesunder Ernährung und mehr. Viel Spaß mit der Episode - Ich freue mich riesig, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Lass mir doch gerne eine Bewertung da, wenn dir mein Podcast gefällt. :) Hier findest du Leni: Instagram: https://www.instagram.com/fit.by.leni/ Ihr YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCb_jTHiRcW-GO5DatlAKFgA Leni's Buchempfehlungen: Trainingspedia und Ernährungspedia: https://trainingspedia.de/ _____ Hier findest du mich: https://www.instagram.com/fit__laura/ Mein Blog: http://www.fitlaura.de/ Mein Buch: https://www.fitlaura.de/shop/ Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ/ kontakt@fitlaura.de