#323 Squatmaster 2020

Hvordan føles det at stå med over 400 kg på nakken. Det ved dagens gæst i Fitness M/K, Nicki Lentz. Han har verdensrekorden i squat i IPF i 93kg klassen og har altså squattet over 400kg. Vi snakker om hans egen træningsprogrammering, om at være et talent, hvordan man passer så meget træning ind i sit liv og om hvordan man måler og forholder sig til træningsparathed når man skal løfte virkeligt tunge ting. Lyt med til danmarks stærkeste squatter!

Om Podcasten

Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret mennesket og nu mere end nogensinde. Tag lidt fitness i ørerne og lyt med.