#357 Run-lift-run

Ole Stougaard startede som løber, blev sidenhen et af de store talenter i dansk triathlon, men blev lige så stille bidt af jernet og endte med også at squatte 200. Til daglig driver han det succesfulde gym Strong4life i det østlige Odense, hvor vi har besøgt ham til en sludder om løb, tri, løftning, at drive fitnesscenter og meget andet.

Om Podcasten

Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret mennesket og nu mere end nogensinde. Tag lidt fitness i ørerne og lyt med.