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FMM 308 : Überraschende Vitamin-D-Fakten

av Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen | Publicerades 11/10/2020

Bis zu 90% der Deutschen tanken zu wenig Vitamin D. Am häufigsten treten Mängel im Winter auf. Das Ergebnis können häufige Infekte, Müdigkeit oder gedämpfte Stimmung ("Winterdepression") sein. Außerdem spielt Vitamin D im Muskel- und Fettstoffwechsel eine wichtige Rolle. Dabei lässt sich ein Vitamin D Mangel easy messen und fix abstellen. SHOWNOTES: https://marfit.de/sonnenvitamin SUPPLEMENT-RATGEBER: https://marfit.de/nem SPONSOR: https://www.edeka.de/issso

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