#45 Fitnessurheilijan kehonkuva ft. Dina Kaspi osa 2/2
Kutsuin Dinan kanssani keskustelemaan meille molemmille sydäntä lähellä olevasta aiheesta, kehonkuvasta. Kuten etukäteen arvelimmekin, juttua riitti ja olisi riittänyt vaikka kuinka pitkäksi aikaa, joten jaoimme aiheen kahteen jaksoon. Tässä toisessa osassa pohdimme kehonkuvan haasteita liittyen ylimenokauteen. Jaamme omia kokemuksiamme ja vinkkejämme aiheesta. Mikäli et vielä kuunnellut ensimmäistä jaksoa, joka käsitteli kehonkuvaa kehityskauden ja kisaprepin näkökulmista, niin teeppä se ensin: #45 Fitnessurheilijan kehonkuva ft. Dina Kaspi osa 1/2 Seuraa, keskustele, toivo vieraita ja aiheita: @fitnesskuplassaHenk. koht. tilini @marianne_kankaistoValmennukset: www.mariannekankaisto.fiKisatiimini instagram: @teammkphysique @dinakaspi