18. Visión realista de la pérdida de peso y Cómo aumentar tu motivación para entrenar.
Bienvenidos al episodio #18 del podcast de FITténtalo en el que hablaremos de: Visión realista de un proceso de pérdida de grasa. ¿Dónde está el ansiado equilibrio? ¿Cómo mantener la motivación entrenando ahora que todavía no se puede ir al gimnasio? Espero que os guste! Recursos mencionados en el episodio: Cambios en el peso […]