19. 10 Trucos para no engordar en las comidas sociales.

  La vida vuelve poco a poco a la normalidad y con ella las temidas comidas sociales. Seguir la dieta en estas situaciones, es un problema para muchas personas. ¿Son los eventos sociales un verdadero impedimento para adelgazar? ¿Qué podemos hacer para tratar de no comer en exceso en estas circunstancias? En este episodio #19 […]

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Hago accesible la evidencia científica sobre nutrición y alimentación. Mejora tu salud y tu cuerpo. Aprende a comer. ¡FITténtalo!