24. ¿Cuánto peso puedo perder a la semana? [Evita el EFECTO REBOTE]
¿Cuál es la velocidad adecuada de pérdida de peso? ¿Si pierdo peso rápido, sufriré efecto rebote? Te lo explico todo en este episodio. No te lo pierdas! 📌 Para recibir las notas de los episodios con todos los recursos en tu correo ➡️ apúntate GRATIS AQUÍ Puntos tratados en el episodio: Verdaderamente es tan […]