29. 7+ 1 Consejos para ganar masa muscular

¿Llevas meses, incluso años, apuntando al gimnasio y todavía no ves cambios? En el episodio de esta semana te desvelo 7 (+1) Consejos para ganar masa muscular de forma sencilla. ¡No te lo pierdas!

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Hago accesible la evidencia científica sobre nutrición y alimentación. Mejora tu salud y tu cuerpo. Aprende a comer. ¡FITténtalo!