J-P Pietiläinen - Analyyttisyys flow'n tukena
Etästudioon vieraaksemme saapui monilajiurheilija Janne-Pekka Pietiläinen. Keskustelun aikana paneuduttiin muun muassa JP:n harjoittelu- ja valmennusfilosofiaan, analyyttisen otteen merkitykseen kamppailussa, kehon ja mielen yhteyteen, itsensä valmentamiseen sekä siihen, miten flow eroaa minuutteja kestävien kamppailuotteluiden ja kymmeniä tunteja kestävien ultrajuoksujen välillä. Jakson sivut: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/janne-pekka-pietilainen-analyyttisyys-flown-tukena [00:00] Esittely [07:30] Kamppailu ja Flow [28:50] Janne-Pekan valmennusfilosofia [38:50] Itsen valmennus [49:20] Analyyttinen lähestymistapa [71:50] Valmentajan rooli [76:30] Mieli ja keho urheilussa [98:35] Röyhkeys & nöyryys kamppailulajeissa [109:00] Ultrajuoksu ja suorityskyvyn rajojen venyttäminen [124:05] Flow & itsepuhe eri lajeissa