Ep14 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Die Kunst des hellen Geistes

Die Macht der Gedanken ist groß - das kann gut sein, das Gedankenkarussel kann aber auch anstrengend und belastend wirken. In dieser Folge möchte ich Dir eine Anregung bieten, wie Du Deine Gefühlswelt im Alltag steuerst, Deine Gedanken auf das Positive fokussierst und das Potential Deines Geistes entfalten kannst. Namasté Christiane

Om Podcasten

"FLOWING OM - Dein YogaPodcast. Dein Podcast mit dem Du Dir etwas Gutes tust - Deinem Körper, Deinem Geist, Deiner Gesundheit. Ich bin Christiane Wolff, seit vielen Jahren bin ich Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin, Ayurveda Beraterin und Autorin, u.a. des Yoga-Bestsellers "Medical Yoga". In diesem Podcast nehme ich Dich mit - in die Welt des Yogas, Deiner persönlichen Spiritualität und zeige Dir umsetzbare Ideen, um Yoga und Ayurveda mit Freude und Tiefe in deinem Leben zu integrieren. Hier findest Du hilfreiche Anleitungen, Hintergründe zu den Lehren von Yoga und Ayurveda, mentale Tipps, geleitete Meditationen und praktische Übungen, die Dir in Deinem Alltag helfen zu Dir selbst zu finden. Du brauchst einfach nur zuzuhören... https://www.christiane-wolff.de"