Ep2 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Die Welt auf Deinen Schultern
Wenn die Welt mal wieder schwer auf Dir lastet, hilft es nur die Schultern zu stärken... Erfahre mehr über die inneren Strukturen Deiner Schultern, um sie intelligent auszurichten und vor Überbelastung zu schützen. Du lernst Deine Flügel kennen und die dazu passende Praxis-Übung hilft Dir, diese Flügel zu weiten und Verspannungen zu lösen. Du erfährst, warum Schultern sich ausbreiten sollten, lässt Deine Schlüsselbeine lächeln und das Licht in deinem Herzen strahlen. Viel Freude bei der Umsetzung! Suchst Du mehr Input über Yoga-Anatomie? Ich biete in meinem FlowingOm-Yogastudio u.a. einen 4-tägigen Workshop für Yogalehrer an. https://www.christiane-wolff.de/fortbildungen/yoga-anatomie-spiraldynamik-r-2