Ep4 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Befreie Deinen Körper aus der Schattenseite

In diesem Podcast lade ich Dich ein, Deinen Rücken aus einer anderen Perspektive zu sehen. Du erfährst was Märchen und Geschichten mit Deinem Rücken zu tun haben können und wie innere Haltungen, äußere Haltungen beeinflussen. Außerdem lernst Du die wichtigsten Energiekanäle aus der Yoga-Philosophie kennen und warum Deine Wirbelsäule eine Welle ist. All diese Informationen kannst Du nutzen, um Deinen Rücken zu entlasten, Beschwerden vorzubeugen oder verschwinden zu lassen. Namasté, Christiane  

Om Podcasten

"FLOWING OM - Dein YogaPodcast. Dein Podcast mit dem Du Dir etwas Gutes tust - Deinem Körper, Deinem Geist, Deiner Gesundheit. Ich bin Christiane Wolff, seit vielen Jahren bin ich Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin, Ayurveda Beraterin und Autorin, u.a. des Yoga-Bestsellers "Medical Yoga". In diesem Podcast nehme ich Dich mit - in die Welt des Yogas, Deiner persönlichen Spiritualität und zeige Dir umsetzbare Ideen, um Yoga und Ayurveda mit Freude und Tiefe in deinem Leben zu integrieren. Hier findest Du hilfreiche Anleitungen, Hintergründe zu den Lehren von Yoga und Ayurveda, mentale Tipps, geleitete Meditationen und praktische Übungen, die Dir in Deinem Alltag helfen zu Dir selbst zu finden. Du brauchst einfach nur zuzuhören... https://www.christiane-wolff.de"