Ep5 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Du bist mehr als Du denkst.

Diese Episode ist eine Reise zur energetischen Anatomie, die Dir Deine innere Empfindsamkeit erklären kann. Die Yoga-Philosophie schenkt uns wundervolle Konzepte, um uns und andere besser zu verstehen und damit Missverständnisse und Konflikte zu vermeiden.  Lass Dich durch Deine unterschiedlichen „Hüllen“ tragen, um bei Deinem lichtvoll strahlenden Selbst anzukommen. Zu diesem und anderen Themen, die sich mit der mentalen Ebene des Yogas befassen, empfehle ich Dir das Buch – "Heilen mit Yoga", das ich in Zusammenarbeit mit der Psychotherapeutin Annabelle Starck geschrieben habe: https://www.christiane-wolff.de/buecher Namasté, Christiane

Om Podcasten

"FLOWING OM - Dein YogaPodcast. Dein Podcast mit dem Du Dir etwas Gutes tust - Deinem Körper, Deinem Geist, Deiner Gesundheit. Ich bin Christiane Wolff, seit vielen Jahren bin ich Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin, Ayurveda Beraterin und Autorin, u.a. des Yoga-Bestsellers "Medical Yoga". In diesem Podcast nehme ich Dich mit - in die Welt des Yogas, Deiner persönlichen Spiritualität und zeige Dir umsetzbare Ideen, um Yoga und Ayurveda mit Freude und Tiefe in deinem Leben zu integrieren. Hier findest Du hilfreiche Anleitungen, Hintergründe zu den Lehren von Yoga und Ayurveda, mentale Tipps, geleitete Meditationen und praktische Übungen, die Dir in Deinem Alltag helfen zu Dir selbst zu finden. Du brauchst einfach nur zuzuhören... https://www.christiane-wolff.de"