Foodies

Kostholdsrådene med Tine Sundfør

av Foodies | Publicerades 4/28/2020

Du har kanskje hørt om «myndighetenes kostråd». Men bør vi egentlig følge disse? Hvem har laget rådene, hva innebærer de, og gjelder rådene for alle? Jeg snakker med en av mine favoritt-ernæringsformidlere, Tine Sundfør. Hun er klinisk ernæringsfysiolog, har doktorgrad i ernæring og er ikke redd for å svare på spørsmål om dette temaet. Vi snakker ikke bare om kostrådene, men også om kontroversene rundt mettet fett, om folkehelsetiltak, og om viktigheten av å spise nøtter. Dette er episoden for deg som vil lære mer om kosthold og om maten vi spiser - her er kostrådene med Tine Sundfør!

Om Podcasten

Foodies - podcasten for deg som elsker mat og vil lære mer om den!Jeg er Emilie Nereng, jeg har en bachelorgrad i ernæring, er kokebokforfatter av boka Sunt og digg, og jeg ELSKER mat. I sesong 1 snakket jeg med matglade kjendiser, mens jeg i sesong 2 utforsker hva maten vi spiser og hvordan vi lever påvirker kroppen vår. Ny episode hver tirsdag. Trykk abonner/follow for å få med deg alt!Instagram: @emilienutrition For annonsering: annonsering@micdropmedia.no