To sårbare år: Søvnråd til babyer og barn 0-2 år

Ferber-metoden. Søvn-apper. Under barnets første to leveår kan man fort bli desperat etter å finne den perfekte søvnmetoden. Men hva er viktigst å vite? Søvn er individuelt, søvn er biologi. Hedvig har likevel noen gode råd - og hjelper deg å sortere hvor fokuset bør ligge.

Om Podcasten

Psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery gir råd om barneoppdragelse for å senke skuldrene dine. Programleder: Amalie Lereng.