Jeg evner ikke at bevare roen, når min søn reagerer voldsomt

Det kan være svært at få styr på sine egne følelser, når ens barn er i sine følelsers vold. Det kæmper den enlige mor i dagens episode særligt med. Når hendes søn viser negative følelser, så kommer hun selv til at reagere med tårer, vrede og afmagt. Så hvad kan hun stille op for at få styr på sit indre - for bedre at kunne trøste sin søn, når han har det svært? Og hvorfor reagerer hun overhovedet, som hun gør? Det hjælper Sofie Münster hende med at forstå - i denne episode af Forældreterapi. Forældreterapi er en podcast fra femina update // ALLYProduceret af Heartbeats

Om Podcasten

Det er benhårdt at være forældre. Særligt fordi de krav, du som mor eller far stiller til dig selv, ofte er meget høje. Det ved psykolog Sofie Münster, der har speciale i familier, par og børn - og som til daglig har forældre i terapi.I den her podcastserie bliver du som lytter inviteret med ind i hendes terapirum - til en samtale mellem Sofie Münster og forældre, der kæmper med konflikter, bekymringer og måske spøgelser fra deres egen barndom. Sofie Münster tror ikke på, at der findes et quick fix til at få teenagere til at stoppe med at pjække fra skole eller how to-lister med opskriften på, hvordan du kan putte en femårig, der ikke vil i seng. Hendes mission i podcasten er mere grundlæggende: At give forældre tiltroen til sig selv tilbage og gøre dem klogere på sig selv - deres automatreaktioner og egne behov.Produceret af HeartbeatsVært: Sofie MünsterProduktion og tilrettelæggelse: Sidsel Brandt Hasberg og Ida Frisk CarstensenRedaktør: Emil NorskerFoto og grafik: Rita Kuhlmann og Mia McCaulUdgivet af femina