47. Vanedyr
Er vi mennesker vanedyr? Det er Kat i hvert fald! I dagens afsnit tager veninderne fat på de vaner, de ønsker at tage med ind i 2025. Nytåret er ofte spækket med urealistiske mål og store drømme, men det prøver pigerne at bryde med. I stedet deler de de sunde og gode vaner, de allerede har opbygget – og nogle de drømmer om at skabe i det kommende år. Med netop de vaner kan de nå deres 2025 mål.Hvordan starter man egentlig en ny vane? Og hvorfor er det altid så mega svært at holde fast i den? Kat deler sine erfaringer og konkrete tips til, hvordan man gør det lettere at “stick to it.” Hun har prøvet det meste – både det, der virker, og det, der slet ikke gør. Nye vaner er ikke nemme, så det kan være godt at starte med en til to nye.Misse og Kat lever to vidt forskellige liv, og det skinner tydeligt igennem i dagens afsnit. Hvad der fungerer for den ene, er måske ikke lige sagen for den anden. Så tag det hele med et gran salt og brug det, der passer til dig. Hop ind i det nye år med Misse og Kat – og et smil på læben. Godt nytår!Instagram: @fortroligvenindechatTikTok: @fortroligvenindechatMail: kontakt@fortroligvenindechat.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.