009. 10 tips för att hantera och eliminera nervositet

I veckans avsnitt resonerar jag kring den mest populära tankebilden från min Facebooksida från veckan som var. I krönikan vägleder bjuder jag dig på 10 kraftfulla tips för att hantera och eliminera nervositet. Sedan avslutar vi med veckans Framsteg som denna vecka handlar om vikten av att skapa en daglig rutin för att göra det som är viktigt för en själv. Länk till ljudboken "Mental konditionsträning"Länk till filmen Samtal med Kay Pollak Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podd av Jesper Caron om Framsteg, humörträning och att få bättre Koll på livet.Jesper Caron, föreläsare, inspiratör och humörtränare med över 500 000 följare i sina sociala mediekanaleroch en av landets mest bokade och dekorerade föreläsare med hela 17 stycken priser och awards för sin talekonst.Mer information om Jesper hittar du på www.jespercaron.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.