#17 Hva gjør vi når kroppen sier stopp?

I denne episoden snakker vi om både fysiske vondter og mentale utfordringer – for hvordan takler man egentlig at ting ikke går etter planen? Enten det er en kranglete hofte, en uventet jobbsmell eller en stressende hverdag, deler vi tips, råd og motivasjon. Vi går også tilbake til september, da Catrine var uheldig og brakk armen, og gir deg et eksklusivt innblikk i en tidligere upublisert opptak. I tillegg får vi besøk av podlegen Kristin, som bidrar med sin fagkunnskap og nyttige perspektiver. Bli med for en ærlig og oppmuntrende prat om å håndtere livets små og store knuter.

Om Podcasten

I podkasten Fremmeriet inviterer energibuntene Anne Marte Sneve og Catrine Collins lytterne med inn i en verden som omfavner alt det som fremmer helse på en ukomplisert og inspirerende måte. Enten det er de store eller små tingene her i livet.Vi brenner for at du som lytter skal få mer positivitet, overskudd, motivasjon og energi i din hektiske hverdag. Du er unik, og du fortjener å skinne! Vårt mål er at Fremmeriet vil bidra til mer aktivitet, men også ha rom for en og annen latterkule og utskeielse. Med på laget vårt har vi fått «podlegen» Kristin Grefberg. Sammen med henne drøfter vi ulike problemstillinger på en enkel og informativ måte - slik at vi sammen kan bygge konkrete verktøy og tips for deg og din helse. Bli med da vel!Utgitt av Mottaket Media.