#8 Treningsreise som konsept

Sol, svette og smil – vår nyeste podkastepisode om treningsreise! Solstråler, treningsøkter som gir energi, fellesskap med herlige mennesker, rolig egentid, forfriskende bad, og tallerkener fylt med deilig mat – dette er bare starten på alt en treningsreise har å by på!  I vår nyeste episode tar vi deg med bak kulissene på vår sjette treningsreise, og gir deg en smakebit på hvordan det virkelig er på tur. Hvordan ser en typisk dag ut? Fra buffébordets fristelser til pulsøkende treningsøkter – vi deler våre beste minner og tips! I studio har vi med oss Kristine, en av våre fantastiske deltakere, som forteller hvorfor en treningsreise ble hennes «må gjøre». Hun gir oss et innblikk i hva som gjorde opplevelsen spesiell for henne, og hvorfor denne typen reise er så unik. Drømmer du om å trykke på pauseknappen i hverdagen, hente ny energi, og bare være deg selv? Kanskje dette er bekreftelsen du trenger for å hive deg med på neste eventyr. Det er ikke uten grunn at så mange kommer tilbake gang på gang – og vi gleder oss til hver eneste tur sammen. Lytt til episoden, la deg inspirere, og kanskje ses vi på neste treningsreise!

Om Podcasten

I podkasten Fremmeriet inviterer energibuntene Anne Marte Sneve og Catrine Collins lytterne med inn i en verden som omfavner alt det som fremmer helse på en ukomplisert og inspirerende måte. Enten det er de store eller små tingene her i livet.Vi brenner for at du som lytter skal få mer positivitet, overskudd, motivasjon og energi i din hektiske hverdag. Du er unik, og du fortjener å skinne! Vårt mål er at Fremmeriet vil bidra til mer aktivitet, men også ha rom for en og annen latterkule og utskeielse. Med på laget vårt har vi fått «podlegen» Kristin Grefberg. Sammen med henne drøfter vi ulike problemstillinger på en enkel og informativ måte - slik at vi sammen kan bygge konkrete verktøy og tips for deg og din helse. Bli med da vel!Utgitt av Mottaket Media.