Espléndida a los 50, la MENOPAUSIA es MENTAL. La actitud es la clave | Ep16 Frente al Espejo.
Ya la seguía por las redes, y desde siempre me llamó la atención la cantidad de mujeres que la respetaban, seguían y que incluso llaman su gimnasio el “Templo”. Mujeres ya con experiencias son su foco principal, moldear su cuerpo y, sobre todo, demostrarles que todo está en su mente, así como Carla Magallanes lo dice. Una mujer sencilla, llena de energía y, sobre todo, que cree en el balance, pero sin duda en que cada reto que tengamos se consigue superar si le ponemos la mente a que lo vamos a lograr.Es embajadora Spartan en los Estados Unidos a sus 50 años y hace carreras Spartan en todo el país. Comenta que las carreras Spartan son como la vida misma y que le conmueve mucho ver gente en las carreras que van con impedimentos físicos y no se quejan, sino que, por el contrario, agradecen y se esfuerzan por lograr lo mejor.Un episodio donde nos da tips de entrenamiento y alimentación, y donde nos deja el lema: ¡La menopausia está en la mente! Pónganse sus audífonos y comiencen a disfrutar de una inyección de motivación y, como dice Carla, admirémonos a nosotras mismas. #FrenteAlEspejo.¡Gracias por ser parte de esta comunidad ! Sus mensajes me llenan de mucha alegría siempre.Suscríbete a mi newsletter 😊. Recibirás acceso directo a cada episodio, más curiosidades e información sobre el mundo del bienestar y la salud.https://mailchi.mp/antonellabaricelli/comunidad-frente-al-espejoNuevo episodio todos los martes a las 12:00 pm. ¡Te espero!REDES SOCIALES LHU / loshispanosunidos / loshispanosunidos HOST:https://www.instagram.com/abaricelliGUEST: https://www.instagram.com/yoamoentrenar/