Episode 7: Kropsidealer, seksualitet & selvkærlighed

I denne episode snakker jeg med Kropsterapeut og Kahunabehandler Michalah Andersen om at sige farvel til hendes silikoneimplantater gennem 17 år . Om de bevidste og ubevidste bevægegrunde der fik hende til at få dem lavet og valget om nu at få dem fjernet igen. Vi kommer omkring: • Vores fokus på kropsidealer • Kropshad • Disconnection fra kroppen, den sanselighed og visdom • Misforståelsen om at perfekte ydre, personlighed eller bestemte kvaliteter sikrer os kærlighed. • De stærke kvinder som kan klare hele verden , men som har en dyb længsel efter ( og angst for) være bløde, sårbare og modtagelige. • Hvordan seksualitet kan misbruges og efterlade tomhed • Små fif til selvkærlighed, at åbne op for sin sanselighed igen og slutte fred med kroppen Læs mere om Michalah her : http://www.kropsterapi.nu Læs mere om Tanja her https://intimatelyalive.com/ Modtag her hendes guidede meditation til indre ro, visdom samt at skabe nære & respektfulde relationer: ezme.io/u/6p/zJs4

Om Podcasten

En podcast om intimitet, dens naturlige visdom & udfordringer med Tanja Løhndorf. Selvom vi bliver mere frigjorte og bedre til at udtrykke vores følelser og seksualitet, møder jeg stadig masser af frustration, smerte, tabu og længsel i mit arbejde som kropsterapeut og underviser, når det kommer til intimitet. Samtidig er der et KÆMPE potentiale i den iboende visdom og intelligens, vi alle besidder, når vi faktisk forsøger at tage ejerskab over vores følelser og går i dialog med det sprog vores krop taler til os på. Med denne podcast vil jeg gerne - sammen med mine gæster - skabe et trygt rum, hvor vi kan starte dialogen, skabe mere bevidsthed og invitere mennesker til at mærke efter, hvad der banker og pulserer i deres krop. Hvad taler vi om og omfavner? Hvad gemmer vi væk og blokerer, når det kommer til intimitet? Og ikke mindst, hvordan kan vi arbejde med at sætte os selv mere fri, så vi kommer tættere på hinanden og skaber mere intimitet i vores hverdag og relationer? Skriv gerne til tanja@intimatelyalive.com , hvis du er temaer, du ønsker at få med i podcasten, eller hvis du har andet fra hjertet, du gerne vil fortælle mig og bidrage med - Intet er for småt eller for stort, når du er Fri af Skammekrogen. KH Tanja Modtag her min guidede meditation til indre ro, visdom samt at skabe nære & respektfulde relationer: https://ezme.io/u/6p/zJs4 (Royalty Free Music from HookSoundshttp://www.hooksounds.com)