Episode 1 med Nils Harald Sødal

Vår første samtale er med professor Nils Harald Sødal. Sanger, scenekunstner og forfatter med en PhD innen prestasjonspsykologi. Vi får høre om forskningsarbeidet hans på de mentale og psykologiske faktorer rundt det å prestere under press. Vi snakker om mentale verktøy og hva Toralv Maurstad sa til Nils Harald som hjalp ham gjennom en stressende premiere. Opptaket ble gjort 9.feb-23.

Om Podcasten

Et forum hvor vi snakker om det kreative sinnet og de mentale ferdigheter hos scenekunstnere. Vi ønsker å bevisstgjøre ulike tankesett hos ulike kunstnere. Hvordan håndterer vi presset rundt prestasjon, utfordringer i miljøet og de kreative prosessene for best å bli Fri når det gjelder! Operasangeren Silvia Moi & ballettdanseren Eugenie Skilnand snakker med kollegaer og gjester.