Episode 7 med Rebekka Egeland

Leder, psykolog & forfatter Rebekka Egeland er opptatt av å formidle psykologisk kunnskap og fjerne psykiske tabuer. Rebekka er utdannet klinisk psykolog (cand.psychol.) Hun har 10 års erfaring som leder, to av dem som administrerende direktør i Falck Helse.Rebekka har 3-årig videreutdannelse i mindfulness (MBSR) fra USA og fordypning i spesialiteten. For tiden jobber hun som  Chief People & Culture Officer og er en del av toppledergruppen i Brækhus. Hun har overordnede ansvaret for HR-funksjonen. Hør henne snakke om egenomsorg, skam og psykologisk trygghet.  En erfaren kvinne som har skrevet bøkene "Hverdagssyk", "Jobbpsykologi" og "Mindfullness i hverdagen". Mange gode råd og tanker her vi tar med oss videre! Opptaket ble gjort mars-23.

Om Podcasten

Et forum hvor vi snakker om det kreative sinnet og de mentale ferdigheter hos scenekunstnere. Vi ønsker å bevisstgjøre ulike tankesett hos ulike kunstnere. Hvordan håndterer vi presset rundt prestasjon, utfordringer i miljøet og de kreative prosessene for best å bli Fri når det gjelder! Operasangeren Silvia Moi & ballettdanseren Eugenie Skilnand snakker med kollegaer og gjester.