So transformiert Meditation in 5 Schritten dein Familienleben in den Frieden
In dieser Podcastfolge erfährst du meine ganz persönliche Geschichte zur Meditation und was der Grund dafür war, für mich zu entscheiden, dass ich täglich meditieren möchte. Ich erzähle dir nicht nur, was die tägliche Meditations- und Achtsamkeitspraxis mit mir und meinem Umfeld gemacht hat, sondern auch, welche langfristigen und wissenschaftlich belegten Effekte Meditation auf unser Gehirn und unser Verhalten hat. Ich wünsche dir viel Freude damit! Friede sei mit dir. Deine Helen Friedvoll Mutter sein ist deine reichhaltige Kraftquelle als Mutter, egal wie alt deine Kinder sind. Wir sind für eine bewusste und friedvolle Mutterschaft. "Stärke dein Mamaherz und blühe auf" ist hier Programm! Durch die Themen der persönlichen Weiterentwicklung, der positiven Psychologie und Grundlagen der bedürfnis- und bindungsorientierten Begleitung unserer Kinder beleuchten wir unsere Mutterschaftsreise. Helen Aurelius ist Hebamme und Psychologische Beraterin für Mütter in ihrer eigenen Beratungspraxis. Die Türen zu MIRACLE.MAMA 2021 sind jetzt wieder geöffnet. Stärke 5 Wochen lang deine innere Verbundenheit als Mama, lerne Koregulation und komme in den Kreis friedvoller Mütter. Infos und Anmeldung: www.helenaurelius.com/miracle.mama/ Hier kommst du zu Mamagold: https://www.helenaurelius.com/mamagold/ Besuche mich auch auf meiner Website: https://www.helenaurelius.com/ Infos zu meinem Gruppenprogramm erhältst du direkt bei mir über Instagram (DN an:) @helen_aurelius_ https://www.instagram.com/helen_aurelius_/