Hvordan opprettholde løpeformen i jula? Intervalløkt vs. julemat
Få julestemning med Amalie Sæten, en av Norges fremste mellomdistanseløpere! 🏃♀️✨ Hvordan kombinere hardtrening med julekos? Hvordan ser en toppidrettsutøvers hverdag ut i juletiden, med alt fra trening til tanker om sukker og alkohol? Og hvilke utfordringer har dukket opp i karrieren? 🍪 Hvordan balansere juletradisjoner med livet som toppidrettsutøver- 03:50🎅 Hennes beste treningstips til økter i jula- 20:50 ❤️Amalie forteller hvordan hun kom seg over REDS - 36:30 👫 Hvordan er det å bli trent av samboeren- 42:45 Noe dårligere lyd skyldes tekniske problemer.