120: Målsetting med Christina og Hanna
Høsten byr ofte på en ny start, nye muligheter, nye mål. Hvordan jobber vi med å sette oss mål? Hvorfor gjør vi det? Og når kan det være vanskelig? Hanna og Christina snakker om myke verdibaserte mål kontra harde konkrete mål, de snakker om prosess versus resultat, om å visualisere og drømme, om tankekart og om at mål er lettere å sette når man har det bra. Christina forteller hvorfor hun har myknet opp sine mål, fordi de skal passe inn i resten av livet, og Hanna forteller om målsettingsmalen SMART. Er man alltid villig til å gi alt for å nå målet, eller koster det noen ganger mer enn det smaker? Hvordan kan du sette deg mål som harmonerer med resten av livet, slik at dine mål bidrar til at du når dine drømmer? Samtale mellom Hanna og Christina