Avsnitt 47 – Håll dig varm

Att hålla sig varm när man frilufsar är en av grundbultarna i att få en angenäm upplevelse. Det pratar vi om i detta avsnitt. Att hålla värmen utomhus är något vi berör lite då och då i våra avsnitt, just för att det är en så viktig del av friluftslivet. I det här avsnittet pratar vi bland annat om energipåfyllning för att hjälpa kroppens värmereglering, mamelucker, overaller, enheter för att läsa olika dunfyllningars kapacitet, termoshorts och varma kåsor att värma händerna på. Det blev även en del om underställ, sockar, buffar, lager-på-lager och lite annat som brukar komma upp på ämnet. Välkomna att lyssna! Hälsningar Linnea och Pierre

Om Podcasten

I Friluftspodden samtalar Linnea Edmark och Pierre Reldin om friluftsliv ur ett vardagsnära perspektiv. Ett friluftsliv där prestation och tävling får stå tillbaka för trygghet, frihet, gemenskap och återhämtning. De vill inspirera och sänka tröskeln för fler att ge sig ut och uppleva naturen.